まだまだまだまだ。

まだまだまだまだ。

こんにちは。

安田記念ほたて。

https://air-nakamura.tokyo/archives/31817

安田記念ほたてこんにちは。 （´-`）.｡oO（うーむ、、、 変な体勢すぎてヤバいねお前www  （´-`）.｡oO（うーむ、、、 何悩んでんのw  （´-`）.｡oO（やすだきねんな 安田記念wwwそういえば今日だねw  （´-`）.｡oO（それな そう、ハープスターの凱旋門賞を一緒に応援したりと、ほたてといえば猫界でも有名な競馬好きであります。 てか、、、 悩んでんの分かったけど、とりあえず体勢どうにかならんのかよwww 足無いやんけマジでwwwうさぎかよwww   ...

air池袋　 中村有佑

牝馬は全切りしていて意味のなかった人です。。。

つら。。。

さて、そんな僕ですが、相変わらずジムに通う生活を送っています。

これが4月初め。

2月ごろに人生過去最高のデブ期を迎えてしまい、
「さすがにこれでは豚になっちゃうブー」
と自重筋トレを開始していました。

太ってる美容師はダメだからね。

https://air-nakamura.tokyo/archives/20645

こんにちは。 air-GINZAのスーパーダイエッターです。 「あの頃は…」そんな武勇伝にもならない過去を振り返ることってありますよね。あるある。 僕もそんな「あの頃は…」な一人でして、、、 というのも、、、 久々に体重測ったら、、、1年で3kg増えてまして、、、 マジで震えました。3kgですよ、3kg。。。 水分とかそんなレベルじゃなくて、完全に肉が、、、肉が、、、「プルンっ」て。 「うっひょー！！これがコラーゲンか、、、」とかプラス思考で数ヶ月は見て見ぬフリをしていたんですけど...

air池袋　 中村有佑

そう、上着で腹のラインをごまかさないといけない日々だったのですが、、、

あれから2ヶ月、、、

少しずつ絞りながら筋肉を増やし、、、

腹回りと体脂肪がかなり減り、なんとか引き締まってきました。

とはいえ、まだまだなんで、これからバキバキにしていきたいと思います。

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相変わらず先輩は凄いわ。。。